קצת עלי
שמי חיים אלטמן ואני מאמן מוסמך, חבר לשכת המאמנים בישראל. בשנים האחרונות התחלתי לעסוק באימון אישי, אבל למעשה אני מאמן, יועץ ומנטור כבר 40 שנה ויעידו על כך כל אלה איתם עבדתי בתחנות השונות בחיי במהלך השנים.
מאז ומתמיד הייתי איש של אנשים: כמחנך, מורה ויועץ חינוכי ליוויתי מאות תלמידים והורים. כמאמן כדוריד בקבוצות אותן אימנתי ליוויתי עשרות ספורטאים. כקצין בריאות נפש בבית הכלא הצבאי בו שירתי במילואים ליוויתי כלואים, חיילים וקצינים וכך גם בתפקידי כיועץ תקשורת, כיועץ אסטרטגי וכדובר, במהלך 30 השנים האחרונות.
אציין עוד כי שימשתי כיועץ וכדובר במשרד ראש הממשלה, ובין לקוחותיי במהלך השנים ניתן למנות חברי כנסת, ראשי ערים ומועצות, אישי ציבור וחברות גדולות במשק.
קצת על אימון אישי
האימון האישי הוא תהליך לימודי מוכוון מטרה, שתכליתו להעצים את הפוטנציאל שלך, לזהות את נקודות התורפה ולהתגבר עליהן, לפתח את יכולות החשיבה והרגש ולשפר את הביצועים וההישגים בחייך האישיים והמקצועיים. האימון הוא תהליך קצר מועד, נמשך בין 10 ל-12 מפגשים ומתבצע בשיטה בינלאומית מובנית.
האימון מספק לך סביבה סטרילית שבה מרוץ החיים נעצר למשך שעה, ובמהלכה עולות שאלות כגון: מה חשוב לי באמת? מה עוצר אותי? מה צריך להשתנות? איך אני מתקדם מכאן? מה אני רוצה מעצמי?
האימון האישי מסייע לך לאזן בין תחומי החיים השונים: עבודה וקריירה, זוגיות, הורות, משפחה, חברים, מימוש עצמי,
תחביבים ופנאי, פרנסה וכסף, בריאות וסביבת המגורים.
אני מאמין שיש לי את הידע, הניסיון והיכולת לסייע לך להגיע לתשובות לשאלות אלה, לזהות את כוחותיך ויתרונותיך ולהשתמש בהם בצורה אופטימלית ואפקטיבית. המתאמנים שהיו אצלי קיבלו תשובות מספקות לשאלות אלה, חלקם אף העידו ששיניתי להם את החיים וישמחו לחלוק איתך מניסיונם.
קצת תגובות
אני מרגיש שחזרו לי כוחות שהיו לי
לפני 20-15 שנה.
למדתי על אילו מהדברים החשובים בחיים כדאי לתת דגש בנקודת זמן ספציפית כדי להגיע לאיזון ולהיות מאושר.
התחברתי לערכים שלי.
התחזק הביטחון העצמי שלי.
אני עושה עכשיו את מה שאני מאמין בו.
למדתי להעריך את עצמי בצורה אחרת. האימון גם איפשר לי לראות דברים אחרת. למדתי לקחת אוויר ולהמשיך קדימה גם כשבפנים אני נסער.
גיליתי חוזקות שלא הייתי מודע להן,
חיזוק הביטחון ויכולת ההבנה.
עכשיו אני מתנהל ביתר ביטחון.
חיים עזר לנו מאוד בעבודה צמודה עם עובדינו הוותיקים לגרום להם למוטיבציה ומצוינות בעבודה. הוא גילה אמפטיה אנושית מחד ורגישות לצרכים של החברה מאידך.